Программа подготовки к родам «Готовлюсь стать мамой»

Курс подготовки с перинатальным психологом

Пять дней - и вы готовы к рождению ребенка!

5 занятий по 2 часа (понедельник – пятница с 12.00 до 14.00)

Группа 5 человек

Стоимость программы - 5 000 руб.

Курс занятий предназначен для женщин, целенаправленно готовящимся к родам. Тренинг начинается с легких упражнений. Специальная зарядка готовит Вас к родам не только морально, но и физически.

В данной программе Вам расскажут о предвестниках родов, о методах дыхания, эффективных способах самопомощи. Вы превзойдете свои страхи, разберетесь с Вашим эмоциональным фоном, освоите time management молодой мамы и грудное вскармливание, потренируетесь в уходе за новорожденным.

Вместе с инструктором Вы разберете и проработаете необходимую и специфическую информацию о родах, избавитесь от тревог и сомнений.

Вы получите всю информацию о красноярских роддомах, их отличительные особенности, условия пребывания и предоставляемые услуги.

Если Вас ожидает кесарево разберем темы:

  • Психологическая подготовка женщин к кесареву сечению.
  • Освоение приемов саморегуляции (релаксация, дыхание, визуализация)
  • Взаимодействие мамы с ребенком до, во время и после операции.
  • Психологические особенности восстановительного периода для мамы.
  • Помощь ребенку в адаптации после рождения.

Узнать подробности и записаться на занятия можно по телефону 8 (391) 223-10-30.

Запись на прием